ZaansFit Teens sport & bewegen (11 tot 16 jaar)
Wil je fitter worden en op een leuke manier aan de slag met een gezonde leefstijl?
Doe dan mee met ZaansFit Teens sport & bewegen! Dit loopt het hele jaar door, behalve de schoolvakanties.
Voor wie:
Jongeren met overgewicht die fitter willen worden. En meer plezier willen krijgen in bewegen en gezonder leven.
Voor sommige jongeren is het best spannend. Daarom mag je de eerste keer een vriend(in) mee nemen.
Wat gaan we doen:
Elke week lekker bewegen en sporten uitproberen onder leiding van trainers Gerben (Boys Zaandam), Elisa (Girls Zaandam) en Nick (Wormerveer/Krommenie).
Jullie mogen mee bedenken wat we gaan doen. Zoals boksen, boogschieten, basketbal en nog veel meer. Met muziek!
Af en toe sluit er een gasttrainer of coach aan voor de thema's voeding, slaap, ontspanning en zelfvertrouwen. En .... 2 x per jaar hebben we een uitje.
Meer info?
Aanmeldformulier Beweeggroep 11+
Professionals/verwijzers kunnen met toestemming van ouder & tiener hun mail of 06 aan ons doorgeven, dan nemen wij contact op.
Voor vragen: mail info@joggzaanstad.nl of bel naar Sandrijn: 06-58798911
Wanneer en waar? Kijk hieronder!
