ZaansFit cursussen 6-12 jaar & 12-16 jaar:

1. Details cursus ZaansFit gezonde leefstijl (6-12 jaar): start november in Zaandam & begin 2020 in Wormerveer. 

Bekijk de flyer 

• Voor kinderen die fit willen worden: Iedere week beweeg spellen doen en op een leuke manier leren over gezond eten, drinken, bewegen en salpen.
• Voor de ouders: Wekelijks bijeenkomsten over gezonde leefstijl, opvoedtips en ervaringen delen.
• Hoe lang: 13 weken 1 uur per keer voor ouders en kind samen. Kinderen blijven na 13 weken sporten.
• Data en Locatie: doorgaans na de vakantie van 16-17 uur.  Zaandam: start medio november in Sporthal Zuid (De Weer 26 Zaandam). Wormerveer: start rond maart. 
• Trainers: Suscha Bermond, Zeliha Yurdagulen en Afra Walden
• Inschrijven: Cursusbureau Zaanstreek.

2. Details cursus ZaansFit Teens (12-16 jaar): start januari 2020

Bekijk de flyer

• Voor jongeren die fit willen worden: Iedere week bewegen en op een leuke manier leren over gezond eten, drinken, bewegen en slapen.
• Voor de ouders:  Een aantal bijeenkomsten over gezonde leefstijl samen met hun kind. Interactief, ervaren en plezier staan voorop!
• Hoe lang: 8 weken, 1 uur per week. 
• Datum: na kerstvakantie na schooltijd in Zaandam. Verdere info volgt.
• Trainers: Annelijn de Ligt en Afra Walden
• Inschrijven en meer info: Cursusbureau Zaanstreek.
  

Meer informatie: bel 06-41272924 of mail aberghuis@ggdzw.nl.

Voorprogramma ZaansFit cursussen

Beweegclub ZaansFit voor 12-16 jaar

Jongeren met overgewicht zijn welkom om elke maandag van 16:30-17:30 mee te doen met verschillende sporten.
Trainster: Afra Walden van Sportbedrijf Zaanstad
Locatie: Gymzaal D.M. Luther Kingweg (ingang naast Hikari).
Meld je aan via: info@joggzaanstad.nl

Beweegclub ZaansFit voor 8-12 jaar

Kinderen met overgewicht uit Poelenburg en omgeving kunnen vanaf nu elke woensdag van 15:30 tot 17:00 mee sporten en bewegen in gymzaal de Weer o.l.v. Tessa van Sportbedrijf Zaanstad. Leeftijd: 8 tot 12 jaar. Aanmelden kan via poelenburginbeweging@gmail.com 
Zie hier de flyer Beweegclub  ZaansFit

ZaansFit AZ kamp

• Wat: 3 dagen voetballen en spelletjes met trainers van AZ en Sportbedrijf Zaanstad, gezond eten en water drinken
• Voor wie: Zaanse jongens en meisjes van 8 t/m 14 jaar die fit willen worden en op gezond gewicht willen komen. Voor de ouders is er iedere ochtend een workshop over gezonde opvoeden. `s Middags mag de hele familie mee doen.
• Wanneer: nog niet bekend
• Kosten: Maar €5 voor 3 dagen