Met plezier samen fit worden! Voor kinderen die op gezond gewicht willen komen én hun ouders als ondersteuners daarbij.

ZaansFit cursus (2 varianten):

Voor de kinderen: Iedere week beweeg spellen doen en op een leuke manier leren over gezond eten en drinken.
Voor de ouders: Wekelijks bijeenkomsten over gezonde leefstijl, opvoedtips en ervaringen delen.
Hoe lang: 13 weken 1 uur per keer voor ouders en kind samen. Kinderen sporten langer door.
Data: De cursus is altijd na school. Waarschijnlijk start de cursus maandag 25 maart van 16-17 uur in Zaandam.
Meer informatie: bel 06-41272924 of mail aberghuis@ggdzw.nl.
Inschrijven: Cursusbureau Zaanstreek.

Voor de jongeren: Iedere week bewegen en op een leuke manier leren over gezond eten en drinken
Voor de ouders: Een aantal bijeenkomsten over gezonde leefstijl samen met hun kind. Interactief, ervaren en plezier staan voorop!
Hoe lang: 8 weken, 1 uur per week.
Datum: Start in mei 2019. Waarschijnlijk op de maandag van 16-17 uur op het Zuiderzee College
Meer informatie: bel 06-41272924 of mail aberghuis@ggdzw.nl.
Inschrijven: Cursusbureau Zaanstreek.

ZaansFit AZ kamp

Wat: 3 dagen voetballen en spelletjes met trainers van AZ en Sportbedrijf Zaanstad, gezond eten en water drinken
Voor wie: Kinderen van 8 t/m 14 jaar die op gezond gewicht willen komen. Voor de ouders is er iedere ochtend een workshop over gezonde leefstijl. `s Middags mogen ze mee bewegen.
Wanneer: Het komende kamp is waarschijnlijk in het voorjaar.
Kosten: Maar €5 voor 3 dagen
Meer informatie: Verslag en foto's ZaansFit AZ zomerkamp 2018
Aanmelden kan nu al: bel/mail Annemijn Berghuis (JOGG-Zaanstad):
06-41272924/aberghuis@ggdzw.nl.