Met plezier samen fit worden! Voor kinderen die op gezond gewicht willen komen én hun ouders als ondersteuners daarbij.

ZaansFit cursus 6-12 jaar & 12-16 jaar:

Voor de kinderen: Iedere week beweeg spellen doen en op een leuke manier leren over gezond eten en drinken.
Voor de ouders: Wekelijks bijeenkomsten over gezonde leefstijl, opvoedtips en ervaringen delen.
Hoe lang: 13 weken 1 uur per keer voor ouders en kind samen. Kinderen sporten langer door.
Data en Locatie: dinsdag 14 mei van 16-17 uur in Zaandam. 21, 28 mei, 4, 11, 18, 25 juni, 2 juli, 3, 10, 17 en 24 september
Trainers: Suscha Bermond en Zeliha Yurdagulen.
Inschrijven: Cursusbureau Zaanstreek.

Voor de jongeren: Iedere week bewegen en op een leuke manier leren over gezond eten en drinken
Voor de ouders: Een aantal bijeenkomsten over gezonde leefstijl samen met hun kind. Interactief, ervaren en plezier staan voorop!
Hoe lang: 8 weken, 1 uur per week.
Datum: Start maandag 6 mei 2019 van 16:30-17:30 uur op het Zuiderzee College
Trainers: Carey Smith en Annelijn de Ligt
Inschrijven en meer info: Cursusbureau Zaanstreek.

Meer informatie: bel 06-41272924 of mail aberghuis@ggdzw.nl.

ZaansFit AZ zomerkamp 19 t/m 21 aug. 2019

Wat: 3 dagen voetballen en spelletjes met trainers van AZ en Sportbedrijf Zaanstad, gezond eten en water drinken
Voor wie: Kinderen & jongeren van 8 t/m 14 jaar die op gezond gewicht willen komen. Voor de ouders is er iedere ochtend een workshop over gezonde leefstijl. `s Middags mogen ze mee bewegen.
Wanneer: Maandag 19 t/m woensdag 21 augustus.
Kosten: Maar €5 voor 3 dagen
Meer informatie: Verslag en foto's ZaansFit AZ zomerkamp 2018
Aanmelden kan nu al: bel/mail Annemijn Berghuis (JOGG-Zaanstad):
06-41272924/aberghuis@ggdzw.nl.