ZaansFit (gratis)

Voor kinderen & jongeren van 6 tot 16 jaar die fitter willen worden.
De beweeggroepen ZaansFit tot 12 jaar zijn voor kinderen die overgewicht hebben, of voor kinderen die moeite hebben met bewegen. 

Naast de ZaansFit beweeggroepen zijn er gratis  bijeenkomsten over slaap, voeding, mediagebruik en zelfvertrouwen voor ouders en kinderen.
Meer info over plaats en tijden? Kijk hieronder of mail naar info@joggzaanstad.nl. De beweeggroepen lopen het hele jaar door, behalve in de vakanties.

Aanmelden tot 12 kan hier.
Aanmelden Teens kan hier.

Tot 12 jaar
Wat gaan we doen?
In kleine groepjes komen we elke week samen met de kinderen. We gaan sporten uitproberen en spelletjes doen. We helpen je bij het kiezen van een sportclub om lid van te worden. Sportinstructeurs van Sportbedrijf Zaanstad geven de training.

Maandag 16.00-17.00 uur Gymzaal Tjotterlaan / Panneroodstraat (Tjotterlaan 4, 1503 LB Zaandam)
Woensdag 15.30-16.30 uur Gymzaal Anemoonstraat (Anemoonstraat 2, 1521 WN Wormerveer)
Donderdag 15.15-16.15 uur Gymzaal Noorderven (Noorderven 6, 1504 AL Zaandam)

Teens
Wat gaan we doen?
Elke week lekker bewegen en sporten uitproberen.
Jullie mogen mee bedenken wat we gaan doen. Zoals boksen, boogschieten, basketbal en nog veel meer. Met muziek! 

Girls Only: Woensdag 16.30-17.30 uur Gymzaal Noorderven (Noorderven 6, 1504 AL Zaandam)
Boys: Donderdag 16.30-17.30 uur Gymzaal Noorderven (Noorderven 6, 1504 AL Zaandam)

6 tot 12 jaar ZaansFit 

ZaansFit Teens 

Voor volwassenen:

Wil je zelf werken aan je leefstijl, gezonder eten en duurzame gedragsverandering? Neem contact op met je huisarts. Doe mee aan een gezonde leefstijl interventie voor volwassenen, bij bijvoorbeeld fysiotherapie Sminia in Zaanstad.  Het wordt vergoed door de zorgverzekering.

Voor kinderen met een chronische aandoening of ziekte:

Voor kinderen met een chronische ziekte, beperking of landurige aandoening is er Fitkids, een fitness- en oefenprogramma waarbij kinderen met verschillende aandoeningen trainen met elkaar