Hulp nodig bij gezond opvoeden?

Hier vindt u antwoord op uw vragen over gezond eten en drinken, gewicht, bewegen, slapen en opvoeden voor 0 tot 19 jaar.

Persoonlijk (gratis) advies:

Hebt u vragen over gezond eten en drinken, op gezond gewicht komen, bewegen, slapen en opvoeden, dan kunt u (gratis) een afspraak maken met het Centrum Jong bij u in de buurt. Daar werken jeugdverpleegkundigen, pedagogen en jeugdartsen die uw kind en u kunnen helpen. Ook geven zij leuke en leerzame (gratis) cursussen.

Tips en online advies:

Gezond eten en drinken: het Voedingscentrum legt alles uit. Van zwangerschap tot 18 jaar. En hier speciaal voor 0-4 jarigen over gezond opgroeien.

Werken aan gezond gewicht: heeft uw kind overgewicht en wil hij/ zij fitter worden? Dan zijn er verschillende mogelijkheden, zoals:
- een advies gesprek aanvragen met een jeugdverpleegkundige van het Centrum Jong bij u in de buurt
- meedoen aan de ZaansFit cursus, zie www.zaansfit.nl 
- begeleiding van de (kinder)fysiotherapeut. Dit wordt (meestal) per jaar 18 keer vergoed door de zorgverzekering.
- begeleiding van de diƫtist. Dit wordt per jaar meestal 6x een half uur vergoed door de zorgverzekering.

Gratis bewegen in Zaanstad:

Slapen: tips om uw kind beter te laten slapen.

Opvoeden: adviezen per leeftijdsgroep staan op www.opvoeden.nl en u kunt altijd advies vragen bij de pedagoog van het  Centrum Jong bij u in de buurt

Organiseer iets gezonds in je wijk, wij helpen!

JOGG-Zaanstad denkt graag met je mee en helpt financieel, als het evenement aan een aantal voorwaarden voldoet.

 Meer informatie: Aanvraag stimuleringsbudget