Elke jongere verdient een gezonde start!

Vind je gezondheid ook belangrijk? Met de Gezonde School-aanpak werk je structureel aan de gezonde leefstijl van kinderen en deskundigheid van medewerkers.
Ook een Gezonde School worden en hulp nodig? Mail de adviseurs Gezondheidsbevordering van GGD Zaanstreek-Waterland: gezondeschool@ggdzw.nl. 

GRATIS sporten & bewegen in de wijk

• Gratis sportactiviteiten in de buurt (vanaf 7 jaar) door Sportbedrijf Zaanstad onder leiding van sport buurtwerkers.
• Leuke activiteiten in de buurt:
  • Facebookpagina van het Sociale Wijkteam in de buurt
  • Facebookpagina van het Jeugdteam in de buurt
  • Loop binnen bij het buurthuis
    
• Meedoen Zaanstad biedt jongeren uit gezinnen die niet veel geld hebben de mogelijkheid om toch lid te worden van een sportvereniging. Hulp nodig bij het invullen van het aanvraagformulier? Neem contact op met uw lokale Jeugdteam
• Download gratis apps die bewegen stimuleren, zoals Pokémon GO of Strava
• Beweegtips voor jongeren.

Erkende interventie: DOiT

• Wat: Lespakket die leerlingen op een leuke en leerzame manier vertrouwd maakt met de voordelen van een gezonde leefstijl. Ze onderzoeken hun eet- en beweeggedrag, vergelijken dat met de norm, onderzoeken de schoolkantine en de invloed van ouders,  vrienden en reclame. Zo leren ze zelf de regie te nemen over hun leefstijl
• Voor wie: Klas 1 en 2 (VMBO, HAVO en VWO)
• Effect: Uit onderzoek blijkt dat DOiT effectief is op de langere termijn en bijdraagt aan betere leerresultaten en minder schoolverzuim
• Meer informatie: doitopschool.nl.

Irun2BFit

• Wat: Effectief schoolprogramma waarmee jongeren fysiek fitter worden door te 'leren en doen'
• Hoe lang: 8 weken (wekelijks 1 lesuur biologie, 2 lesuren LO en 1 mentoruur)
• Voor wie: Klas 1, 2 en 3 (VMBO, HAVO en VWO)
• Meer informatie: Irun2bfit

Alle leerlingen actief!

• Wat: Deze cursus helpt leerkrachten om inactieve leerlingen meer te laten bewegen en weer plezier in beweging te krijgen. Leerkrachten leren om met motivatie-gesprekken leerlingen en hun ouders aan te zetten tot gedragsverandering. Gesprekken met ouders hebben tot doel obstakels thuis weg te nemen, zoals weerstand tegen lidmaatschap van een sportvereniging
• Voor wie: Alle klassen (VMBO, HAVO en VWO)
• Meer informatie: huisvoorbeweging.nl