Bewegen

Fittere jongeren hebben een betere concentratie in de klas!  

Bewegen en sporten op school is leuk, kost weinig tijd, leerlingen worden fit en het is vaak GRATIS!


Elke jongere verdient een gezonde start!

Vind je gezondheid ook belangrijk? Met de Gezonde School-aanpak werk je structureel aan de gezonde leefstijl van kinderen en deskundigheid van medewerkers.
Ook een Gezonde School worden en hulp nodig? Mail de adviseurs Gezondheidsbevordering van GGD Zaanstreek-Waterland: gezondeschool@ggdzw.nl. Ontvang eenmalig €500 stimuleringsbudget waar je bijvoorbeeld een lespakket mee kan betalen!

GRATIS sporten & bewegen in de wijk



ZaansFit AZ voetbalkamp

  • Wat: 3 dagen voetballen en spelletjes met trainers van AZ en Sportbedrijf Zaanstad, gezond eten en water drinken
  • Voor wie: Jongeren van 8 t/m 14 jaar die op gezond gewicht willen komen. Voor de ouders is er iedere ochtend een workshop over gezonde leefstijl. `s Middags mogen ze mee bewegen.
  • Hoe vaak: Twee keer per jaar; 1x in de zomer en 1x in de winter
  • Wanneer: Het komende kamp is hopelijk weer in de winter.
  • Kosten: Maar €5 voor 3 dagen
  • Meer informatie: Verslag en foto's ZaansFit AZ zomerkamp 2018
  • Aanmelden en vragen: bel/mail Annemijn Berghuis (JOGG-Zaanstad):
    06-41272924/aberghuis@ggdzw.nl.

Erkende interventie: DOiT

  • Wat: Lespakket die leerlingen op een leuke en leerzame manier vertrouwd maakt met de voordelen van een gezonde leefstijl. Ze onderzoeken hun eet- en beweeggedrag, vergelijken dat met de norm, onderzoeken de schoolkantine en de invloed van ouders,  vrienden en reclame. Zo leren ze zelf de regie te nemen over hun leefstijl
  • Voor wie: Klas 1 en 2 (VMBO, HAVO en VWO)
  • Effect: Uit onderzoek blijkt dat DOiT effectief is op de langere termijn en bijdraagt aan betere leerresultaten en minder schoolverzuim
  • Meer informatie: doitopschool.nl.





Irun2BFit

  • Wat: Effectief schoolprogramma waarmee jongeren fysiek fitter worden door te 'leren en doen'
  • Hoe lang: 8 weken (wekelijks 1 lesuur biologie, 2 lesuren LO en 1 mentoruur)
  • Voor wie: Klas 1, 2 en 3 (VMBO, HAVO en VWO)
  • Meer informatie: Irun2bfit.

Alle leerlingen actief!

  • Wat: Deze cursus helpt leerkrachten om inactieve leerlingen meer te laten bewegen en weer plezier in beweging te krijgen. Leerkrachten leren om met motivatie-gesprekken leerlingen en hun ouders aan te zetten tot gedragsverandering. Gesprekken met ouders hebben tot doel obstakels thuis weg te nemen, zoals weerstand tegen lidmaatschap van een sportvereniging
  • Voor wie: Alle klassen (VMBO, HAVO en VWO)
  • Meer informatie: huisvoorbeweging.nl